Sahasrara - Kronenchakra
Ajna - Stirnchakra - 3. Auge
Vishuddha - Halschakra
Anahata - Herzchakra
Manipura / Hrit Padma - Solarplexus
Swadisthana - Sakralchakra
Mooladhara - Wurzelchakra
Das 7-Chakren-System oder das System der 7 Hauptchakren geht vor allem auf die Yoga-Tradition und den Hinduismus zurück, in denen sehr ausführliche Beschreibungen zu jedem Chakra überliefert sind. Die ersten Schriften zu diesem Thema sind über 4000 Jahre alt und sind in ihrer Ausführlichkeit einmalig, da die meisten spirituellen Traditionen mündlich und im Geheimen weitergegeben wurden. Dieses System basiert auf die Beobachtung, dass im Energiesystem des Körpers sieben Haupt-Energiezentren existieren. Diese 7 Chrakren durchdringen den physischen Körper und werden heute meist nach ihrer anatomischen Lage bezeichnet.
Chakren senden feinstoffliche Frequenzen, die eine perfekte Harmonie zwischen Geist, Körper und Seele schaffen. Diese unsichtbaren Zentren befinden sich entlang der Wirbelsäule an den Punkten der endokrinen Drüsen und sind Ventile, die den Fluss der universellen Energie durch unser Energiesystem regulieren. Die Chakren beherrschen jeden Aspekt unseres Lebens, unsere Erscheinung, unsere Gefühle und Sinne, sogar den 6. Sinn.
Jedes Chakra hat eine bestimmte Bedeutung für körperliche, psychische und spirituelle Eigenschaften. Bestimmte Symptome hängen eng mit Fehlfunktionen und Blockaden eines Chakras zusammen. Weiß man um die Bedeutung der Chakren, hat man daher eine sehr hilfreiche Landkarte und Orientierung für persönliche, gesundheitliche, therapeutische und spirituelle Fragestellungen gleichermaßen. Tiefer in das Wissen um die Bedeutung der 7 Chakren einzutauchen, ist wie eine Entdeckungsreise zu unseren Bedürfnissen. Zu erfahren, in welchem Chakra wir lebendig schwingen, welches balanciert, welches zu schwach und welches überaktiv schwingt, kann wichtige Veränderungen in unserem Leben anstoßen.
Damit sich die Chakren wieder öffnen können, müssen wir diese negativen Emotionen und unsere fehlerhaften Überzeugungen und starren, dogmatischen (spirituellen) Wahrnehmungen loslassen. Indem wir mit unseren Chakren arbeiten, beseitigen wir die stagnierende negative Energie, die unserem höchsten Zweck widerspricht.
Wenn sie optimal arbeiten, schaffen die Chakren eine ausgeglichene physische, mentale und emotionale Gesundheit. Während wir durch Lebenserfahrungen und Herausforderungen gehen, werden unsere Chakren blockiert, wann immer wir zu ängstlichen oder negativen Gedanken, Einstellungen und Reaktionen neigen. Mit einer Blockade in den Chakren wird der freie Fluss der natürlichen Lebensenergie im Körper gehemmt. An diesem Punkt beginnen wir, emotionale Störungen und körperliche Beschwerden im Zusammenhang mit unseren Chakren zu entwickeln.
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